'We zoeken overal naar gidsen behalve in onszelf'

Parker Palmer

Jij bent de kracht zelf

Ben jij op zoek naar een coach die jou helpt om de kracht in jouzelf aan te spreken? Dan ga ik graag met jou aan de slag. Ik begeleid jou als coach bij het bewust worden en verwerken van de fysieke, emotionele, mentale en spirituele ervaringen die jou tegenhouden om jouzelf te zijn. Met deze holistische aanpak help ik jou om de verbinding met je lichaam, jezelf, jouw kracht te herstellen. Van daaruit kun je gedrag en gewoontes ontwikkelen die bij jou passen. Wat jij diep van binnen bent, straal je dan uit. Je hebt energie om op jouw unieke manier betekenisvol te zijn.

Jouw lichaam is jouw kompas

Ik begeleid je ook graag naar een gezonde leefstijl. Je lichaam is de spiegel van jou op fysiek, emotioneel, mentaal en spiritueel niveau. Dat kun je alleen voelen en ervaren als je er goed voor zorgt. Als je ongezond eet, weinig beweegt en of niet ontspant dan mis je de verbinding met je lichaam en jezelf. Op het moment dat je met je leefstijl aan de slag gaat, stop je met het dempen van wat jij voelt en wat jouw lichaam jou te vertellen heeft. Dat kan in het begin best wennen zijn. Je komt jezelf tegen, maar je leeft ook meer en krijgt opnieuw zicht op wie jij in essentie bent, wat jij nodig hebt en wat jij wilt. Zo werk je aan een gezond lichaam dat jou helpt om betekenisvol te kunnen leven.